船橋市原木中山の整形外科・リハビリテーション科 原木中山駅前整形外科 リハビリテーション科|下総中山 西船橋

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腰部筋筋膜炎

腰部筋筋膜炎は、端的に言うと腰の周辺の筋肉疲労による痛みです。

症状

腰の痛み。特に同じ姿勢を続けていると強い痛みを感じます。

ただし、下肢のしびれや痛みなど他の症状は伴いません。

原因

腰を使う作業や、腰への負担が大きい姿勢を続けることが、主な原因になります。

座りっぱなし、立ちっぱなし、重度の負荷、疲労、運動不足など。

治療

腰部筋筋膜炎は基本的には安静にして過ごせば治ります。

痛みの部位がはっきりしている場合はトリガーポイント注射が有効な場合があります。

その他、楽な姿勢でいること、入浴やカイロなどで腰を温めること、必要に応じて湿布薬などを使用することが治療となります。

数日安静にしても痛みが引かない場合は、専門医の受診をおすすめします。

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